【 朝 出勤前90分の奇跡】
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野村正樹
1994年神戸生まれ 慶応大経済卒
サントリー入社(67年)
推理作家ﾃﾞﾋﾞｭ-(86年)
95年選択定年で退社．NML野村オフィス代表.
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PHP出版 1200円
96.1.23 第１刷
96.3.29 第６刷
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著者の野村さんは、サントリーに入社してサラリーマンを
していましたが、サラリーマンをしながら 推理作家として
二足のワラジを履いてきた人です．
ミステリー小説のほか、マーケチング関連のビジネス書も
多く著しています．
この本は、野村さんが 会社員だったころ、なんとか自分の
時間を取り戻したい と切実に願望し、そのために実践した
早起きの効用を薦める内容です．
現在は 作家ですが、作家としては 珍しく "早起き" のよう
です．
人間は、ひとによって才能や資産や体力や いろんな能力が
ことなり平等ではないが、唯一 時間だけは、社長も平社員
も 一律 24時間しか与えられていない．
その限られた時間をどう有意義に使うかで 幸福の度合が
異なってくる．
土地とおなじように いかに過密なところにも遊休地がある．
時間でいえば、そいれは 朝の 90分....
毎朝 90分をつくってみよう.
通常ビジネスマンの総労働年数は、 22-60 で 38年.
1.5時間 x 365 日 x 38年 = 20800 時間(/8hr=2600日/365=7年)
が 生まれる.
ひええ！ 7年間かあ 7年*800万／年= 5700万円 お徳！
とまあ 魔法のような事を おっしゃいます.
(上記でお金の計算は by真ちゃん)
早起きはいいけど、その分 犠牲がでるはず．
うんにゃ、早くねればいい．寝る前の1時間に何をしたか？
ぼんやりTV をみたりして 結構無だな時間も多い．
だから そう犠牲という程ではない.
早起きの効用として、通勤時間が”黄金の時間”に変わって
しまう.--- そうなんです．ゆったりするし、自然に触れられ
るし、なんせ 気分もいいし----
てなことを、著者の具体的な経験を交え、なかなか面白く
書いています.
ちなみに 野村さんは 通常 8:00に起きてたのを 7:00に
したんだそうです.
真之助からすると まだまだ 甘い！？ (ことはないか)
早起きの効用をはじめ、時間の使い方を 90分 ユニット
で考える 等、著者の実践に基づく 考え方が 整理されており
とても 有益な本です.
"人生が変わる"とか "奇跡"とか 大げさな 表現があります.
93年ころから 早起き鳥に変身した私ですが、
まったくそのとうりだと 思う 毎日です.
Early to bed early to rise. Makes a man healthy,
wealthy and wise. (フランクリン)
ここで、真之助の 早起きの秘密 を バラしちゃいます
まず、早く寝る
そのためには 夕食を 家族と一緒にとる
そのためには 会社から早く帰る
そのためには 会社に早く行く
そのためには 早く起きる
なんだか ニーチェみたいになりましたね.
時間の給料明細？は誰も作ってくれませんが、自分で明細や
ボーナスが決められる 人生の貴重な財産のひとつであります.
90分*5日=450分(7.5時間) =1日分 を 創出したい方、
夜が明けるときの宇宙エネルギーを補給したい方、
始発電車に乗る前の町並みに"感動"の発見をしたい方に
人生を7年分 長くしたい方に
おすすめです.
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おすすめど
☆☆☆☆
真之助
Posted by webook at 1997年05月13日 15:51